ルポのTKKT身体づくり
T・・・楽しく
K・・・綺麗に
K・・・快適に心地よく
T・・（素敵に）歳を重ねる
未来の自分を素敵に
皆さんはどのように歳を重ねたいですか？
私は【イキイキと自分らしく素敵に歳を重ねたい】そう思っています。
楽しく・綺麗に・快適に心地よく
素敵に歳を重ねるには上記の事がとても大切だと思っています。
ダイエットで体重を落とす、筋トレを頑張る、勿論それも悪いとは思いませんが、根本から身体を直し不調のない快適な身体を目指し日々コツコツお稽古に取り組む。
私の取り組んでるお稽古はちょっと変わったお稽古法。
でもとっても楽しくて、心地よく、そして気づいたら不調もなくなり、体型も変わっていました。
そして身体が変わる事で心も軽くなり笑顔が多くなっている事に気づきました。
本質を学びながらコツコツと
私達は早く結果を求めちゃいます。
【1週間で－〇ｃｍ！】
【1ヵ月で－〇kg!】
とっても魅力的ですが、1年後、10年後、20年後それを続けてる自分を想像できますか？
身体は一生のパートナー。だから短期間の変化に喜ぶより、ずっと自分が生涯続けていけるモノを見つける事、そしてコツコツと継続する事が結果大きな変化に繋がると信じています。
私はこのお稽古ならずーっとおばあちゃんになっても続けれるなって思っています。
勿論楽しく無理せずできる事もとっても重要。
そして身体の本質を学び、自分の身体の状態を知り、自分で調整できる事。
骨格を構造通りに使えるように楽しみながらコツコツお稽古。
歳を重ねる度に動ける身体へ！
とってもワクワクしませんか？
PRICE・・1回8000円（税込）
TKKT身体づくりは基本月1回の対面セッションになります。
月1回通いながら身体を変えたい方のパーソナルレッスンになります。
内容：
身体開発＋リラックスタイム
（105分＋15分＝120分）
※リラックスタイムはドライヘッドスパorSASURI
次回のご予約（1ヵ月以内）をしていただけた方には特典として、次回のご予約日までの間に15分間のzoomセッション×2回付。
なかなか1人では難しいという方にも一緒にお稽古する事で継続できる環境に。次回のお稽古までモチベーションを保ちやすくなります。
●レッスン可能日、私の自己紹介は【ルポのホームページ】をご覧ください。
●【ルポの身体づくり】のページには身体開発の事をより詳しく説明しております。是非ご覧ください。
お問い合わせは公式LINEのメッセージ又は上記の【ルポのホームページ】内お問い合わせフォーム、メールアドレスよりお願いします。
1日以上返信がない場合は申し訳ございませんが再度ご連絡お願いします。